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圣康沙灸

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圣康沙灸

SHENG KANG SAN JIU 圣康沙灸是埋沙療法的簡稱,是目前國際健身治病潮流新療法,是民族文化遺產,是傳統健康方法之一,是世界傳統民族醫學重要組成部分。它是世界上的沙療資源,是我國的沙療場所。 沙療的沙是經過特殊處理的,不管是新疆沙漠的原沙還是各種原礦石沙,首先要求每一粒沙都是圓形,大小飽滿,無任何雜質。要想達到如此要求經過不斷的打磨、篩選、清洗、烘干等程序。因為每一粒沙大小都是圓潤而飽滿的,不管在任何場所使用任何的沙療工具,都不會使室內塵埃飛揚,減少了地面揚灰、空氣的污染,因而給沙療室創造了清新、健康的環境。

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 沙灸療法是現代逐漸發展起來的一種自然療法。對人體的健康作用,主要是通過沙子的溫熱與沙子重量對人體表皮壓力的機械作用來實現的。 沙灸療法具有增進皮膚健康等多種功效。研究表明,在陽光強烈照射的干熱天氣里,沙粒的溫度升高,通過沙的機械壓力使熱向深部組織傳導,從而起到擴張末梢血管,患處的血液循環,增強身體,活躍網狀內皮系統功能,增強機體等功效。身體受到陽光中較強紅外線的照射,神經系統功能恢復,并能引起機體復雜的全身反應。另外,沙子中含有鈣、鎂、鉀、鈉、硒、鋅、鍶等微量元素及豐富的磁鐵礦物質。磁鐵礦物質經過烈日照射,產生磁場作用于人體,與微量元素協同作用,成為集磁療、熱療、光療于一體的綜合療法,因此能調節肢體酸困、慢性腰腿痛、脈管炎、慢性消化道、肩周炎、軟組織損傷、高血壓等。

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(1)全身沙浴法:

 在沙灘上挖造一個與身體長、寬度大約相等、約30厘米的長形浴坑,挖好后,先讓陽光照曬10分鐘左右,然后穿沙療服臥于其中,由旁人幫助把沙灘表面熱沙覆蓋在身體的大部分上,僅露出頭頸部。沙的覆蓋厚度,四肢為1.5~20厘米。時間開始為20分鐘,以后每次增加5分鐘,逐步達到60分鐘左右。每日1次,20次為1療程。若屬人工沙浴法,其沙溫應保持在45~50℃左右,開始每次為10分鐘,以后逐漸增加到每次30分鐘,每日1次或隔日1次,15~20次為1療程。 (2)局部沙浴法: ①坐位沙浴法:患者坐在溫熱沙上,由旁人幫助把熱沙覆蓋在腰以下部位,覆蓋厚度為20厘米左右,上身可用太陽傘遮蔭,時間開始為30分鐘,以后每次增加5分鐘,直至每次60分鐘為止,每日1次,,20~30次為l療程。 ②腰部沙浴法:屬人工沙浴法范圍。在床上鋪好棉褥及床單,再放油布,在油布中段位置放厚10厘米、約55℃的熱沙。患者腰部臥于熱沙上,然后將床單連同油布、熱沙一起包裹在身上。每次約30分鐘,每日1次,15~20次為1療程。 ③四肢沙浴法:取55℃左右熱沙放入木盆或木桶中,厚度以能埋沒至手腕或足踝部為宜。然后將需要的手或足埋于熱沙中,手掌或足底應置于5厘米厚的熱沙上。每次時間為30~60分鐘,每日1次,30次為1療程。

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沙療能消耗身體熱量,隨著溫度升高,體內的脂肪由于藥沙中的微量元素產生磁共振,成小分子狀,從汗腺中排出。達到減脂效果。排出亞健康: 作息紊亂、壓力大、不健康的生活習慣導致如今亞健康狀態人群越來越多,輕的癥狀為乏力,如不及時遏制,還會危險生命健康,因此閑暇時多躺幾次沙療調節人體陰陽平衡,遠離亞健康。無疑是沙療中的功效之一,漠沙中含有的負離子和人體所需微量元素,能夠起到休眠細胞,恢復細胞,加速代謝,身體垃圾代謝。吸附粉塵,還能清潔肺部,給血液細胞中注入微量元素,提高人體機制。

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